文\吳建立秋，是季節更迭的溫柔筆觸，在夏與秋的交界線上繪出漸變的畫卷，讓人在不經意間感受到時光的流轉與自然的韻律?！对铝钇呤蚣狻罚骸扒?，揪也，物于此而揪斂也?！薄墩f文解字》中說：“秋，禾谷熟也?！鼻镉伞?.. [詳情]

核心提示汛期強降雨天氣的持續，可能導致城市內澇、山洪、泥石流等自然災害，在險情發生率增加、致災破壞性增強的情況下，夏季防汛安全工作非常重要。為了預防和杜絕安全事故的發生，公眾需警惕持續強降雨可能引發的次生災害... [詳情]

規律的運動對于維護“四高”（高血壓、高血糖、高脂血癥、高尿酸血癥）人群的心血管代謝健康至關重要。國家衛生健康委辦公廳近期印發的《高血壓等慢性病營養和運動指導原則（2024年版）》，其中提供了科學的運動指導原則... [詳情]

劉雪亞目前，全國各地陸續進入高溫季節。老年人、兒童、孕產婦、慢性病患者，以及戶外作業人員等需要加強防護，關注體溫變化、不適癥狀，提高自我防護能力，減少和預防高溫中暑。怎么判斷是否中暑中暑起病急驟，大多數患者有... [詳情]

玉米最有營養的部位是玉米粒根部的淡黃色小芽，即玉米的胚芽。玉米胚芽富含維生素、礦物質、膳食纖維、優質脂肪（油酸和亞油酸），以及維生素E、卵磷脂和植物甾醇，有助于延緩衰老、緩解便秘。所以，吃玉米也是有講究的，一... [詳情]

       1.《小暑六月節》唐·元稹倏忽溫風至，因循小暑來。竹喧先覺雨，山暗已聞雷。戶牖深青靄，階庭長綠苔。鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催?！对铝钇呤蚣狻分姓f：小暑，... [詳情]